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今年の蒸し暑い夜を軽くする、夕食と寝る前のシンプルなコツ
夏になると、「朝から疲れている気がする」「夜中に何度も目が覚める」という声を耳にします。暑さのせいだと思いがちですが、実は思わぬところに原因が隠れていることも。毎日の暮らしの中で見落としがちな習慣や住まいの環境について、この季節ならではの視点で考えてみませんか？
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梅雨のだるさをやわらげる習慣―お風呂時間も味方にする整え方―
「ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない…」そんな梅雨の“なんとなくの不調”は、この時期ならではのものです。原因と、今日からできるやさしい整え方をお伝えします。
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晴れ間の電気、ちゃんと活かせていますか？ 〜太陽光発電と蓄電池で変わる電気の使い方〜
「毎月の電気代、ちょっと気になっていませんか？」実は“使い方”を変えるだけで、暮らしはもっとラクに。晴れた日の電気をムダなく活かすヒント、のぞいてみませんか？
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この時期に役立つ｜洗濯物が乾かない悩みを解決する3つの工夫
「ちゃんと干したのに乾かない…」そんな季節がやってきました。実は見落としがちな原因と、今日からできる3つの工夫で“乾きづらさ”をスッと解消するコツをご紹介します。
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